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關愛學生眼睛,擦亮心靈窗口


?組織視力檢測

根據河源市、江東新區轉發的《廣東省教育廳關于開展2021年度兒童青少年近視防控示范校建設遴選工作的通知》的文件精神,東華實驗學校高度重視,認真組織、積極行動,繼3月23日的全面學生視力檢測。
預防近視,提高成績

24日下午還開展了“預防近視,提高成績”科普愛眼專題講座。執行校長廖建華先生高度重視,親臨現場指導工作,全程參與此次活動。
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講座由《中國校園健康行動學生視力康復指導計劃》青少年近視預防組成員、愛眼輔導師趙磊主講。河源市好視立視光中心全體成員,東實全體師生約900人參加了講座。
趙磊老師圍繞“預防近視,提高成績”的主題,用親切的語言,貼近生活的實例,給學生們介紹了中小學生近視的現狀,講解了近視的原理和原因。并且,趙老師通過帶領同學朗誦,和同學互動,指導同學做五節晶體操等有趣的方式,向同學們分享了預防近視,愛護眼睛的“一二三四五”法:

一個好習慣:一個很好的讀寫習慣;

兩副眼鏡:一副合格舒適看遠的眼鏡,一副減輕疲勞的近用眼鏡;

三種訓練:眼保健操訓練、晶體運動操(上下左右的凝視)、眼球遠視近視交替放松訓練;

四個限制:限制看手機、限制看電視、限制看IPAD、限制看課外書;

五個保證:保證良好充足的睡眠、保證適當地戶外活動、保證眼睛訓練操、保證充足營養、保證定期檢測。
“眼睛是心靈的窗戶”。眼鏡對一個人的一生來說都是非常重要的,希望全體師生都有“愛眼護眼”的意識和具體行動,能擁有一雙健康明亮的眼睛。此次活動,充分體現了學校高度重視學生的全面發展,關注學生身心健康的“幸?!蔽幕?,讓學生真切感受到了濃濃的關懷和幸福味道。

多參加戶外活動,定期放松眼球
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講座結束后,好視立視光中心的球隊和東實教師球隊進行了一場精彩的籃球友誼賽,用行動鼓勵全校師生多參加戶外活動,定期放松眼球,保護好我們眼睛,為2021年度兒童青少年近視防控示范校建設做好前期準備工作。
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